POOMSAE
Poomsae, saldırganın diğer kişiyi hayal ederek kendi saldırı ve savunma becerilerini geliştirebilmesi için belirli bir çerçeveye dokunan teknik bir sistemdir. Özellikle, Taekwondo'nun Poomsae'sinin Kore halkının geleneğine dayanan ilerleme çizgisi vardır ve her Poomsa'nın taslağı Poomsae adının ideolojik şekline uyacak şekilde tasarlanmıştır. Poomsae sistemi basittir, bu yüzden yavaş yavaş kolaydan karmaşık ve zora doğru öğrenirsiniz.
REKABET
Gyeorugi, poomse yoluyla öğrenilen saldırı ve savunma tekniklerini uygulayarak rakiplerle yüzleşen bir tekniktir. İki kişinin belirli bir çerçeveye göre pratik yapması gereken yarışmalar ve beceri sınırlaması olmayan yarışmalar vardır. Taekwondo oyunu, jeorugi becerisine yeterince hakim olan iki oyuncunun Cheong ve Hong'un kazanması veya kaybetmesi için oyunun belirli kurallarına uyduğu bir yöntemdir. Oyun sadece Taekwondo'nun saldırı teknikleri arasında yumruk ve tekme kullanır, sadece vücudun önüne saldırır, ancak sadece yüzün ayaklarını kullanır ve aşağıdaki saldırılar yasaktır. Dahası, vücudun tüm yerleri koruyucu giysilerle engellenir.
KIRMA
Yenilgi, Tekvando teknik parlatma derecesini kendiniz ölçmek için bir tekniktir. Saldırı teknolojisinin insan vücudu için ölümcül bir güce sahip olması nedeniyle, kursiyerler saldırı teknolojisinin doğruluğunu, gücün yoğunluğunu ve tahtalar, tuğlalar ve fayanslar gibi katı suyu ezerek irade gücünün gücünü tecrübe ederler. Yenilgi esas olarak yumruk, el ve ayak kullanır. Yenilgi yeni başlayanlara değil, ileri veya dövüş sanatları uygulayıcıları tarafından öğretilir. Buna ek olarak, tekvando teknikleri gibi birleştirilen ve uygulanan başka teknikler de vardır.